Дорога возникает по[url="http://www.calorizator.ru/lines/"][img]http://www.calorizator.ru/line/Z9tOB77q_64,8_3030J)RgNC(0LLQtdC70LAg0LIg0LTQvtCx0YDRi9C5INC)0YPRgtGMIA.gif[/img][/url] д ногами идущего
Упустила я пару дней из виду,диетничала...вобщем додиетничалась что вчера чуть не отправилась в обморок причём в автобусе междугороднем...бррр.Хватит страдать фигнёй...пришла к выводу,что ничего круче правильного питания и спорта пока не придумали и думаю врядли придумают,технологии технологиями,а правила и законы нашего организма какими были тысячу лет назад такими и остались.
Завтрак:ячневая кашка+1 ч.л оливкового масла и немного сольки,2 бутерброда со сметаной и вареньем)))ну да...захотелось ппц!потом слопала 3 яблока и выпила чай зелёный...вобщем жор который надо контролировать!
Обед:системный пловчик без мяса и помидорки,думаю самое оно.
Ужин:на ужин планируется яичко)