Дорога возникает по[url="http://www.calorizator.ru/lines/"][img]http://www.calorizator.ru/line/Z9tOB77q_64,8_3030J)RgNC(0LLQtdC70LAg0LIg0LTQvtCx0YDRi9C5INC)0YPRgtGMIA.gif[/img][/url] д ногами идущего
Утро доброе моя пищевая писанина,сколько не писала столько питалась почти правильно периодически нарушая но,вчера питалась умеренно,если бы не вечер...ну,а что вечер.Я решила мыслить позитивно и этот позитив меня не подвёл.Вчера утром было 2 кусочка пирога с яблоками,чай.Обед:2 яблока.Ужин:чай зелёный с лимоном и 1 ч.л сахара(не уследила,МЧ насыпал)...иии пошла вечером гулять,итог:21.30-плитка чёрного шоколада,23.01 тарелочка жареной картошки с кусочком курочки,майонезом и 2 кусками хлеба!
Ложась с пать,сказала себе проснуться с отвесом,в результате вес вчера утром-63.3,сегодня утром 62.3 
Я обожаю свой организм!!!Вот такие чудеса.
Сегодня завтрак:большая(папина,примерно на 350-400 мл.) чашка питьевого йогурта клубничного.Очень вкусный кстати.
На обед сегодня планирую также яблоки.(На обед нарисовался фруктовый салатик заправленный ряженкой)
На ужин немного творога(5%) взбитого с кефиром,чтобы такой себе мусс получился...мммммммм)))P.s: творог взбился с парой долек чесночка и помидорчиком!Добавила пол стаканчика воды на 150 гр творога,какая вкуснятина получилась я обалдела!Я съела как самостоятельное блюдо,а вообще взяла на заметку что такой прелестью можно заправлять овощные салаты,очень вкусно!
День подходит к концу,я замечательно себя чувствую!
RgNC(0LLQtdC70LAg0LIg0LTQvtCx0YDRi9C5INC)0YPRgtGMIA.gif)
Ложась с пать,сказала себе проснуться с отвесом,в результате вес вчера утром-63.3,сегодня утром 62.3 Я обожаю свой организм!!!Вот такие чудеса.Сегодня завтрак:большая(папина,примерно на 350-400 мл.) чашка питьевого йогурта клубничного.Очень вкусный кстати.
На обед сегодня планирую также яблоки.(На обед нарисовался фруктовый салатик заправленный ряженкой)
На ужин немного творога(5%) взбитого с кефиром,чтобы такой себе мусс получился...мммммммм)))P.s: творог взбился с парой долек чесночка и помидорчиком!Добавила пол стаканчика воды на 150 гр творога,какая вкуснятина получилась я обалдела!Я съела как самостоятельное блюдо,а вообще взяла на заметку что такой прелестью можно заправлять овощные салаты,очень вкусно!
День подходит к концу,я замечательно себя чувствую!